Vorträge, die Geschmack
auf mehr machen.
             
 

Seminare & Vorträge

Ausgewogene Er­nähr­ung, Essen mit Genuss: Auch Vor­träge können Appetit machen!
Sie suchen nach einem an­regenden Impuls­vortrag für Ihren Gesund­heits­tag? Sie wünschen einen Work­shop, um Ihre Mitar­beiter zu gesunder Er­nährung und Lebensweise zu motivieren? Aus meiner Er­nährungs­werk­statt erwartet Sie keine trockene Theorie, sondern ab­wechslungs­reich zubereitete er­nährungs­wissen­schaftliche Fakten gewürzt mit praktischen Tipps und Empfehl­ungen für den Alltag.

Ob Gesund­heits­event, Er­nährungs­aktion, Motivations­manage­ment oder Fach­tagung – inhaltliche Aus­richtung, Schwer­punkte und Umfang meiner Vorträge, Seminare oder Workshops richten sich an Ihren speziellen Be­dürfnissen aus. Auf Ihr Unter­nehmen zu­ge­schnittene In­house-Maß­nahmen können sowohl für Ihre Mit­arbeiter als auch für Führungs­kräfte konzipiert werden.

 

 

Bisher gehaltene Vorträge (Auswahl)
• I (-s) st im Alter alles anders?
  Worauf es im Alter wirklich ankommt!

• Vollwertig essen und trinken nach den 10
  Regeln der Deutschen Gesellschaft für
  Ernährung

• Vitamine & Co: Was - wann - wie viel? Wo
   mangelt es wirklich?

• Eiweiß - DAS Geheimrezept?

• Raus aus dem Fettnäpfchen – is(-s)t
  man zu fett?

• Nahrungsergänzungsmittel: Hilft viel
  auch viel?

• Ballaststoffe: Ballast, der nicht zur Last
  wird – Ballaststoffe als
  Darmkrebsprophylaxe?

• Nahrungsmittelintoleranzen – wenn die
   Toleranzgrenze überschritten ist

• Erhöhte Harnsäurewerte - was tun?

• Bluthochdruck (Hypertonie) :
  „Druckminderer“ gesucht – Eine adäquate
  Ernährung bei Hypertonie

• "Du musst doch was essen" – Ernährung
   bei onkologischen Erkrankungen

• Jeder Mensch is(-s)t anders. Wie lässt sich
  eine gesunde Ernährung in unseren Alltag
  einbauen?

• Arbeitszeit + Essenszeit – passt das
  zusammen?

• Wir sind aufge"PEPt" ! - "PEP"® -
  Phosphaten-Einheiten-Programm® -
  spielerisch leichtes Ernährungsprogramm
  für Menschen an der Dialyse

 

Bisher gehaltene Seminare/Workshops (Auswahl)
• Phosphatmanagement bei
  Nierenerkrankung und Dialyse ( "PEP" -
  Phosphateinheitenprogramm)

• Vollwertig essen und trinken nach den 10
  Regeln der Deutschen Gesellschaft für
  Ernährung

• Gesünder leben – erfolgreich dranbleiben!
  Motivationstraining für Menschen, die etwas
  in ihrem Leben verändern möchten

Fachunterricht in Schulen
und Kindergärten

• Nahrung und Verdauung:
  Sinnvoll essen – gesund essen
  Fett in der Ernährung
  Was gehört in die Pausendose?

 

 
             
             
     
 

Überm Rost 10 • 51465 Bergisch Gladbach • Tel.: 0 22 02 .   9 81 65-98 • Fax:- 99 • E-Mail: info@meine-ernaehrungswerkstatt.de

 
     
             


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